Meer rust
Meer helderheid
Meer jij
Zachte diepgang, praktische tools.
Voor mensen die vastlopen
in hun hoofd, emoties of patronen
en weer ruimte willen ervaren
±30 minuten · vanuit je eigen vertrouwde omgeving · vrijblijvend
±30 minuten · online · vanuit je eigen vertrouwde omgeving · vrijblijvend
Persoonlijk 6 weken traject
Blijf je vastlopen in je hoofd, emoties of oude patronen?
En voel je dat er meer in je zit, maar dat je er steeds nét niet bij komt?
In dit 6-weken traject werken we samen aan blijvende verandering.
Niet door eindeloos te praten, maar door bewust én onderbewust mee te nemen.
Zodat jij weer rust, helderheid en richting ervaart.
En jezelf leert dragen.
Blijf je vastlopen in je hoofd, emoties of oude patronen?
En voel je dat er meer in je zit, maar dat je er steeds nét niet bij komt?
In dit 6-weken traject werken we samen aan blijvende verandering. Niet door eindeloos te praten, maar door bewust én onderbewust mee te nemen.
Zodat jij weer rust, helderheid en richting ervaart. En jezelf leert dragen.
Herken je dit?
-
Je denkt veel, voelt veel, maar komt niet echt verder
-
Je weet wat je moet doen, maar oude patronen blijven terugkomen
-
Je raakt jezelf kwijt in zorgen, moeten en aanpassen
-
Je verlangt naar rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf
-
Je voelt dat je klaar bent met rondjes draaien
Je functioneert.
Maar het kost steeds meer energie.
En ergens weet je:
Dit moet veranderen!
Herken je dit?
-
Je denkt veel, voelt veel, maar komt niet echt verder
-
Je weet wat je moet doen, maar oude patronen blijven terugkomen
-
Je raakt jezelf kwijt in zorgen, moeten en aanpassen
-
Je verlangt naar rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf
-
Je voelt dat je klaar bent met rondjes draaien
Je functioneert.
Maar het kost steeds meer energie.
En ergens weet je:
Dit moet veranderen!
Wat je waarschijnlijk al hebt geprobeerd
Praten. Inzicht krijgen. Reflecteren.
Misschien al coaching.
Je begrijpt veel.
Maar begrijpen alleen verandert weinig.
Daarom werken we in dit traject niet alleen met het bewuste, maar juist ook met het onderbewuste.
Daar waar patronen ontstaan.
Daar waar echte beweging mogelijk wordt.
Wat je waarschijnlijk al hebt geprobeerd
Praten. Inzicht krijgen. Reflecteren. Misschien al coaching.
Je begrijpt veel.
Maar begrijpen alleen verandert weinig.
Daarom werken we in dit traject niet alleen met het bewuste,
maar juist ook met het onderbewuste.
Daar waar patronen ontstaan.
Daar waar echte beweging mogelijk wordt.
Wat dit traject je oplevert
Na 6 weken:
-
ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam
-
voel je sneller wat jij nodig hebt
-
maak je helderdere keuzes
-
blijft emotionele lading minder hangen
-
kom je los van oude patronen
-
voel je meer vertrouwen in jezelf
-
heb je concrete tools die je dagelijks gebruikt
Of simpel gezegd:
Je staat steviger en ervaart weer regie.
Wat cliënten ervaren
Ik voel me veel blijer en kan weer mezelf zijn.
Elke keer merk ik verschil na de audio.
Isa
Zelfs wanneer het rommelt om me heen voel ik nu vertrouwen.
Floortje
Ik slaap dieper, word uitgeruster wakker en heb meer zin om op te staan. Zelfs mijn dromen zijn veranderd.
Claudia
Ik was sceptisch over online hypnose, maar ervaar nu diepe ontspanning en heb blokkades kunnen doorbreken.
Laura
Oude patronen verdwijnen en er komt steeds meer ruimte voor mijn echte zelf.
Remi
Het 6 weken traject
Een persoonlijk 1-op-1 traject waarin we werken met:
-
Coaching
-
Hypnose
-
IEMT
-
Timeline Therapy
Altijd afgestemd op jou.
Je krijgt:
-
4–5 persoonlijke online sessies
-
persoonlijke audio’s voor thuis
-
kleine, haalbare oefeningen
-
praktische tools voor stress- en energieregulatie
-
tussentijdse ondersteuning via mail/WhatsApp
Het doel is niet dat je afhankelijk wordt van mij.
Je leert jezelf dragen.
Ik loop tijdelijk met je mee.
Dit traject is voor jou als je:
-
vastloopt in je hoofd of emoties
-
merkt dat oude patronen blijven terugkomen
-
moe bent van vechten tegen jezelf
-
verlangt naar rust, richting en helderheid
-
bereid bent eerlijk naar binnen te kijken
-
openstaat voor werken op diepere lagen
En ook als je slim, gevoelig en sterk bent,
maar daar nu vooral moe van bent.
Dit traject is níet voor jou als:
-
je alleen wilt praten
-
je verwacht dat ik het voor je oplos
-
je niet bereid bent zelf stappen te zetten
Ik begeleid je.
Jij maakt de beweging.
Hoe starten we?
Je plant een gratis online kennismaking
We voelen samen of het klopt
Als jij de keuze hebt gemaakt om te starten, dan kunnen we direct aan de slag. Zonder wachtlijst!
Zij gingen je voor...
Ogenschijnlijk complexe zaken behapbaar maken met humor
Kirsten is een betrokken, creatieve en hands on coach en een fijn persoon. Zij komt snel bij de kern en door de veelzijdigheid aan methodes en technieken helpt zij jou in beweging te komen. Ik ben blij dat zij op mijn pad gekomen is. En met haar talent om ogenschijnlijke complexe zaken behapbaar te maken en met de nodige humor heeft zij mij onwijs geholpen bij mijn doelen.
Vanaf de eerste kennismaking bracht Kirsten veiligheid
Het traject dat ik samen met Kirsten heb gevolgd, heeft mijn leven veranderd en blijft dat ook doen. Vanaf de eerste sessies bracht Kirsten veel veiligheid in onze samenwerking en hielp ze mij vertrouwen te krijgen in mijn eigen, unieke proces. Ik voelde me gezien, gesteund en aangemoedigd om mijn eigen tempo te volgen. Ze stond naast me in de vele uitdagingen die mijn eigen gedachten met zich meebrachten en ondersteunde mij met een groot aantal concrete tools, die ik kon toepassen en waarvan ik de voordelen echt heb ervaren.
Haar focus was altijd positief en gericht op wat wél werkt, wat mij hielp om mijn mindset op meerdere vlakken te veranderen. In mij is een nieuwe innerlijke stem ontstaan, een stem die mij begeleidt, ondersteunt en richting geeft. Ik ervaar dat deze stem er is omdat Kirsten deze rol zo vaak voor mij heeft vervuld, dat ze nu deel van mij is geworden.
Wat mij het meest heeft geraakt, is dat Kirsten geen moment heeft opgegeven, zelfs niet wanneer ik zelf het gevoel had alles te willen loslaten. In periodes waarin ik overweldigd was door verandering en groei, waren haar vertrouwen en aanwezigheid enorm waardevol. Nu, na bijna een jaar van sessies, zie ik hoeveel waardevolle cadeaus ik heb ontvangen, cadeaus die mij mijn hele leven zullen blijven begeleiden. Ik ben veel beter in staat om kansen om mij heen te zien, mijn behoeften en verlangens serieus te nemen, los te komen van een alles-of-niets mentaliteit en te voelen dat niets onmogelijk is. Daarnaast inspireert Kirsten mij enorm als mens om mijn creatieve impulsen te volgen, te durven dromen en stap voor stap mijn verlangens vorm te geven. Ze heeft mij laten ervaren dat ik mag proberen, experimenteren en ook fouten mag maken, en dat elke ervaring een les is die mij verder helpt groeien.
Tools zoals hypnose hebben mij bijzonder veel geholpen door meer veiligheid in mijn zenuwstelsel te brengen, samen met helderheid, vertrouwen en visie om een nieuwe realiteit te creëren, een realiteit die past bij het ritme van mijn lichaam en mijn innerlijke waarden.
Ik ben Kirsten diep dankbaar voor haar lichtheid, openheid, humor, authenticiteit en diepe manier van luisteren. Ze was altijd aandachtig en zorgzaam in mijn proces van groei en heelwording als mens in de wereld. Dankzij haar zet ik nu dagelijks stappen om met mijn gaven bij te dragen aan de wereld.
Geduldig en invoelend waardoor ik mijzelf kon zijn.
Hoe heb ik het traject ervaren; na onze kennismaking voelde ik direct dat het niet nodig was om nog verder te zoeken.
De gesprekken die we hebben gevoerd waren altijd prettig en met veel humor.
Je was erg geduldig en invoelend waardoor ik mijzelf kon zijn.
Mijn hulpvragen uitgebreid behandeld
Vaak was ik sceptisch over online hypnotherapie, lukte het me via youtube niet om er lekker in te komen etc. Toch uit nieuwsgierigheid en goeie hoop een traject gestart bij Kirsten met hypnotherapie, en niet teleurgesteld.
Samen met Kirsten mijn hulpvragen uitgebreid behandeld en toepasselijke aansluitende hypnose sessies gedaan. Aanspraak gedaan op mijn onderbewuste om blokkades te doorbreken en heling toe te passen.
Tevens is de hypnose een hele fijne ontspannen ervaring! Dit heb ik nog nooit bereikt met meditatie oid.
Al met al zeer tevreden en dank voor Kirsten!
Laura
Er komt steeds meer ruimte voor mijn echte zelf
Nadat ik in een ver verleden al eens de kracht van hypnose had ondervonden, kreeg ik onlangs weer het inzicht ‘iets’ met hypnotherapie te moeten gaan doen.
Google en mijn gevoel brachten me bij Kirsten en dit bleek voor mij de juiste keuze. Kirsten heeft een hele fijne stem om naar te luisteren en ze weet de juiste dingen op de juiste manieren aan te geven.
Als je beseft dat minimaal 95% van ons gedrag voortkomt uit ons onderbewuste, dan is het van het grootste belang dit onderbewuste te voeden met positieve en constructieve informatie. Dit weet Kirsten heel goed te doen. Het heeft mij meer rust, zelfvertrouwen en inzichten gegeven.
De jarenlang (niet helpende) ingesleten gedragspatronen en negatieve overtuigingen beginnen langzaam te verdwijnen.
Er komt steeds meer ruimte voor mijn echte zelf.
Remi
Ik word uitgerust wakker
Hi hi ik ga een aantal dagen met jouw stem naar bed. Heel bijzonder. Ik word meer uitgerust wakker. Ik word een paar keer per nacht wakker maar val onopgemerkt weer in slaap. Mijn dromen lijken ook te veranderen. Was het eerst dat dingen mij overkwamen, ik mezelf verloren en verdwaald voelde. Nu is het meer dat er nog steeds dingen gebeuren die ik niet fijn vind maar ik kom nu in actie, ga het aan. Dat geeft al een heel andere sfeer.
En ik sta fijner op. Heb meer zin om op te staan. Heel bijzonder. Dankjewel 🙏🏻😊
Claudia
Binnen 2 sessies ervaar ik nu al meer zelfverzekerdheid
De coaching van Kirsten heeft mij een stuk rustiger gemaakt. Ze heeft een zachte, warme stem en houding die vertrouwen uitstraalt. Binnen 2 sessies ervaar ik nu al meer zelfverzekerdheid bij mezelf en ga ik rustiger het contact met groepen aan, waar ik lange tijd angstig voor was.
Ik kan veel meer mezelf zijn
Hoi Kirsten! Het gaat goed ☺️ Ik luister om de 1-2 dagen de lange audio-opname en ik merk al heel veel verschil! Ik voel me veel blijer en kan veel meer mijzelf zijn. Dus ik ga lekker zo door de komende tijd, want ik sta vaak te popelen om de audio weer opnieuw te luisteren 😂 Zo fijn voel ik me erdoor!
Isa
Jouw stem is zo bijzonder
Ik heb al veel meditaties en hypnoses gedaan, maar jouw stem is echt bijzonder. Zo diep en zo ontspannen heb ik nog niet eerder geweest.
Ik voel dat ik m’n zijn en m’n uitdagingen steeds beter los weet te koppelen.
Ik kijk echt met veel rust terug op de coachingsmomenten met jou. Ze zijn gekoppeld aan mijn revalidatie. En kennen dus de gevoelens van onmacht, frustratie en onzekerheid die veelal iets zeiden over m’n ziekteproces. Poh wat heb ik me vaak ellendig en wanhopig gevoeld. Het was voor mij heel fijn dat dit alles er bij jou mocht zijn. En voordat dat je me vaak spiegelde in hoe ik geneigd ben dat soort omgevingsinvloeden te koppelen aan identiteit. Ik voelde me klein werd al snel ik ben klein. In gedachte zie ik je me lachend aan kijken en me dit spiegelen. En kak wat herken ik dat patroon. Dus weet dat jouw blik en liefdevolle scherpe reflectie iets is wat ik met me mee draag. Ik voel dat ik m’n zijn en m’n uitdagingen steeds beter los weet te koppelen. Ik voel meer vertrouwen. Zelfs wanneer het rommelt om me heen. And it feels good! Dank je wel voor jouw blik! Voor je verdraagzaamheid en spiegels. Ik neem ze mee en ze helpen me in m’n proces van balans.
Mijn onderbewuste pikt precies op wat ik nodig heb
Elke keer voel ik diepe ontspanning en kan ik mezelf snel weer laten zakken in rust. Na afloop voel ik me opgewekt en gemotiveerd. Ook al kan mijn bewuste brein het niet meer volgen, mijn onderbewuste pikt precies op wat ik nodig heb
Onwijs sterk in het oplossingsgericht denken
Kirsten is in mijn ogen een zeer bekwame, empathische, creatieve en fijne coach. Een mensen mens. Ze observeert, denkt met je mee en kan met haar coaching skills je zelf tot inzichten laten komen. Ze ondersteunt je bij de stappen die je wil zetten in een gelijkwaardige relatie tussen klant en coach. Ze is onwijs sterk in het oplossingsgericht denken en uitwerken van stappen op een manier die bij jou past. Haar creativiteit en vermogen om out of the box te denken, maken dat het bereik van oplossingen bijna oneindig te noemen is. Ik kan Kirsten aanbevelen als coach door mijn eigen ervaring met meerdere succesvolle coaching trajecten die we samen doorlopen hebben. Ik ben Kirsten hier heel erg dankbaar voor!
Warm en Authentiek
Kirsten begeleidt op een menselijke en oprechte manier, waardoor ik mijn krachten en talenten heb ontdekt en deze nu effectief in de praktijk breng. Haar manier coachen is warm en authentiek waarmee een veilige omgeving ontstaat voor persoonlijke groei.
Weer baas over mijn eigen hoofd
Met deze hypnotherapie lukt het mij om rustig te worden en blijven.
En weer baas te worden van mijn eigen hoofd en gedachte.
Elke
Erg rustgevend en diep ontspannen
Erg rustgevende hypnose sessies! Ik heb me zelden zo diep kunnen ontspannen. Al na de eerste sessie merkte ik dat ik iets steviger in mijn schoenen stond en dat ik kritische gedachten over mijzelf makkelijker kon opmerken en opzij zetten. Ik ben benieuwd wat het doet als ik met de opgenomen sessie blijf oefenen! Dankjewel Kirsten 🙂
Lisa
Rust en Vertrouwen
Ik ben door Kirsten heel fijn gecoacht
Kirsten brengt je rust, vertrouwen en kijkt “out of the box” naar kansen op een creatieve en brede manier. Dat heeft mij weer vertrouwen gegeven
Sandra
Tijd om echt naar mijn zorgen en doelen te luisteren.
Ik ben enorm tevreden met de hypnosesessies die ik heb gehad bij Kirsten Rooijmans. Vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak, en Kirsten nam de tijd om echt naar mijn zorgen en doelen te luisteren. De sessies zelf waren diepgaand en ontspannend. Het was geweldig om te merken hoe snel ik in een staat van diepe ontspanning kon komen, en ik voelde me daarna verfrist en met meer helderheid.